野球少年の身長アップとサプリの口コミと評判

中学、高校の野球少年にとって身長と身長アップはとずいぶん気になることだと思います!サプリ、食生活など身長を伸ばす情報を集めてみました!

野球少年の身長を伸ばす情報のまとめ

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ここでは、今までの掲載した情報をまとめみます。身長アップを生活習慣改善と食生活の改善で自然な形で行いたい人、補助的にサプリメントを摂って、人生の中ではとても短い身長が伸びる時期の一気に沢山の伸ばしたい人それぞれですので、このカテゴリーの中で自分に合っているものを選んで、実行してみてください。

 

野球少年の身長アップの一覧です。

野球の身長アップ情報

ここでは新しい身長アップの試み、情報などがあります。最近明らかになぅった身長アップ情報、まだ実験段階で証明されていない方法もありますので、自分に合っているものをチョイスしましょう!

 

身長アップとサプリの関係

身長を伸ばすのにサプリメントを摂りたいけれど、サプリ以外に摂らなくてはいけないもの、自分にはどの成分が有効なのか、またその成分の飲み方はどの様にした良いのかの特集です。

 

身長アップサプリの情報

実際の身長アップサプリメントを紹介します。身長を伸ばすのに効果があるといわれているサプリメントの中の安全性、価格、口コミなどを解説してみました。価格も気軽に購入できるものから、少し高価なものまであります。

成長ホルモン分泌に良いα-GPCとはどんなものか?

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野球少年の身長アップのサプリメントを見ているとα-GPCと言うサプリメントを良く耳にすると思います。

アルファGPCとも書きますが、「グリセロホスホコリン」とも呼ばれ、天然の乳などに含まれアルツハイマー認知症の治療薬の可能性がある物質として注目されているものです。サプリメントに添加荒れている物は大豆レシチンから作られた物です。

 

以下の研究報告があります

 

1.成長ホルモン分泌物質
2.肝機能改善
3.血圧低下
4.競技パフォーマンスアップ
5.感染の時の免疫アップ、傷害の時の修復能力向上

 

身長アップに大きな働きをする成長ホルモンですが、GHRH(成長ホルモン放出ホルモン)の単独よりも、α-GPCが一緒にあった方が肝心の成長ホルモンの分泌量は多くなることが実験で確認されています。

 

 

以上を見て行きますと、野球少年には身長アップだけでなく競技力向上、普段の疲れ防止など、すべての面で良い働きがある様子です。

 

また、強度の高い運動をして筋繊維が損傷した場合も筋肉の細胞膜の構成成分であるコリンを供給出来るので筋肉の痛みなども修復できるようです。

α-GPCの1日の必要量はどのくらいなのか?

 大人の男性では550mg  女性は 425mgと言われています、また9~13才では375mg 14才以上 500mgと言われています。

 

安心な物質ですので身長アップアプリとして、単体でもアルギニン等と一緒に入ってている状態でもどちらでもうられていますが、元来は医薬品として販売されていた物ですので安心出来ると思います。

 

野球少年に特化したサプリメントとしては広島カープに所属していた元プロ野球選手の酒井大輔さんが推薦しているサプリメントがあります。

これですと、アルギニン、コラーゲンタンパク質にミネラル成分を結合させた物質「プロテタイト」を含みその他の栄養素まで入っている 「MAX GPC α」が販売させています。

 

特にお子さんが摂取する場合ですが、1つの健康成分だけではく沢山の栄養素が入っているサプリメントの方が良い結果が出ていると行く話を聞きます。