身長アップにも関係して、丈夫な骨をつくるのに必要なのがカルシウムです。 カルシウムと一言で言っても、いくつか種類があるのをご存知でしょうか。 例えば、身近なサプリメントなどに配合されているものでも、カルシウムと呼んできますが使っている種類が…